上星期六Bigkram yoga四週年，所有的課都免費。老公一兩個星期前從他們的newsletter看到這消息就一直念念不忘，想著要參加哪一堂，哪一堂。結果，也沒趕上三點那個international champion的演講，勉強擠進去四點半的課(小小一間教室擠了75人，哇！)，一做完出來，馬上買了20堂課(今天所有的課都九折)。
我以前在台灣時，就開始練瑜珈。每次做完之後，覺得全身筋骨都舒展開來，舒服的很。來美國之後，人生地不熟，只偶而在家裡做做。我家老公有時看我做，也跟著依樣畫葫蘆。我第一次看他做前彎動作時，眉頭大概皺得很緊，因為他的手離地面可能還有四五十公分吧！然後做雙手在背後拜拜的動作時，也只能勉強兩根中指碰在一起，手掌根本合不起來。做貓式也是屁股翹的老高，可是胸部無法碰到地。原來有人可以骨頭硬成這個樣子！！！那時直覺他應該好好練練瑜珈，不然這麼硬的骨頭，身體很容易受傷。不過，說歸說，男人總覺得瑜珈是女人的運動，怎麼可能真會去練呢？
就這樣過了一兩年。前年暑假他在後院挖水管，ㄆㄧㄚ一聲，腰骨閃到了。去看了整脊師也看了不知多少次，還是沒好。一兩個月後，到一個朋友家吃飯時，聊起這事，那天在座的還有另一對夫妻朋友，那個朋友的朋友大力推薦老公做熱瑜珈，還當場示範了幾個動作。於是三個大男人(老公，朋友，朋友的朋友)就在地上一面做一面討論，愈講愈興奮，不一會兒，三個男人就約好第二天要一起手拉手去做瑜珈。
隔天是星期天，我陪老公去，朋友的老婆也帶著小孩陪朋友去，我們一行人浩浩蕩蕩跟著朋友的朋友到了瑜珈教室，三個男人就進去了那個高達華氏104度的教室，我們女人和小孩則在外面客廳聊天等著。大概四十分鐘後吧，朋友跑出來，全身溼透，說他受不了，要出來呼吸呼吸新鮮空氣。才出來沒幾分鐘，就給老師叫回去。一個半鐘頭後，課程結束，三個男人出來，老公很興奮的捉著我一直說「老婆，你看，我全身都濕透了，我一直流汗一直流汗，中間還覺得呼吸很難過，後面還頭暈，我也不知道流了多少汗，可是我做完全程了。」說完之後，又轉過頭去和另外兩個男人嘰嘰喳喳的討論起來。
這個讓我家老公興奮不已的瑜珈教室就是Bikram Yoga，我們去的是他們San Jose studio。我還記得我們家老公每次去做回來就嘰嘰喳喳說不停，還要秀幾個動作給我看，一直要我也去參加。真奇怪了，我只有聽說過有老婆想拉老公去練瑜珈的，還沒聽說過有老公拉自己老婆去的！既然老公說得這麼好，新會員又可以參加10 for 10 ($10 for 10 days) 的體驗價，所以，我就決定親自去看看。
第一次進到教室的感覺是：無法呼吸。在104度的高溫底下，坐在那就開始流汗，而血液循環加速，隨便動一下就頭暈，因此，我必須要隨時躺下來休息，讓自己呼吸跟上了，才能再接著做。第一次我呆了一個半鐘頭，沒有跑出去，可是26個動作大概只做了20個。做完的感覺是：幾乎虛脫！
為了錢盡其用，那10天裡，我大概去了8天，每次去都覺得很辛苦。我家老公會盡量跟我一起去。這還是我第一次跟老公一起運動一起討論回家一起研究。老公的10天體驗期結束後，出乎我意料之外，他竟然決定要繼續參加，我還以為一般男生都對瑜珈有些排斥呢！
以前有人問過我，我怎麼有辦法讓老公去練瑜珈。其實，我沒有。要不是他的男朋友們找他去，我大概也無法拉動他。再加上，Bikram Yoga是hot yoga，房間加熱過，動作有點難，常看到初學者停下來休息，而且學員中有很多男生，連老師也滿多男的。總之，跟觀念中"女生練的瑜珈"不太一樣，很man，很符合他大男人的形象啦！最最重要的是：他給整脊師做復健一直做不好的背痛，練了Bikram yoga沒多久竟然神奇的好了！再加上其他無可言喻的好處，我老公從此對Bikram yoga上癮了！
做完那20次後，一來覺得有點貴，再來又忙著別的事，老公就沒再回去。據他說，他每次在公司健身房運動前還是會自己做幾個Bikram的動作來暖身啦，只是沒時間回去教室做。要不是Bikram慶祝周年慶，大概也不會再回去。上星期六老公繳了錢後，跟我說：「今天交的錢夠我去24 hour (我們兩個去的健身中心)十個月了！」老公，沒關係啦！你覺得對身體好就好啦！
總之，現在我們兩個每個星期去24 hour做兩次一般的瑜珈，老公有空就去坐熱瑜珈。現在他前彎動作已經可以手碰到地了，貓式胸部也可以貼到地，連他以前完全做不起來的駱駝式現在也駕輕就熟！所以，我想說：老公，I AM SO PROUD OF YOU！！！
留言列表
